Aperçu
La vitamine B12 Sheni Labs est en développement actif — méthylcobalamine, la forme bioactive de la B12, dans le même format de gouttes liquides que la vitamine D3 Sheni Labs.
Statut : en développement. Le dosage et la formulation finaux sont encore en cours de finalisation avec notre partenaire de fabrication. Rien ci-dessous ne doit être considéré comme définitif tant que cet avis n’est pas retiré.
Pourquoi la vitamine B12
La vitamine B12 contribue à la formation normale de globules rouges, au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue.[1] Sa carence est l’un des déficits nutritionnels les plus significatifs cliniquement : elle touche les personnes âgées (baisse de l’acidité gastrique et du facteur intrinsèque), les personnes suivant un régime végan ou végétarien (la B12 n’existe naturellement que dans les aliments d’origine animale), et les utilisateurs au long cours de metformine ou d’antiacides.
Pourquoi la méthylcobalamine
Sheni Labs utilise la méthylcobalamine — l’une des deux formes coenzymatiques de la B12 que l’organisme utilise réellement — plutôt que la cyanocobalamine, la forme synthétique économique qui doit d’abord être convertie et libère une trace de cyanure au passage. La méthylcobalamine est la forme présente dans les aliments et le plasma humain.
Pourquoi une dose élevée est la bonne dose
L’absorption de la B12 passe par deux voies : la voie du facteur intrinsèque, qui sature vers 1,5–2 µg par repas, et la diffusion passive, qui n’absorbe qu’environ 1 % de toute dose orale. C’est pourquoi le dosage oral fondé sur les preuves se compte en centaines de microgrammes — une dose de 500 µg délivre de manière fiable une quantité significative même chez les personnes dont la voie du facteur intrinsèque ne fonctionne plus, et les essais cliniques montrent que la B12 orale à haute dose est comparable à l’injection intramusculaire. Aucune limite supérieure tolérable n’a été établie pour la B12 ; l’excès est éliminé.
En un coup d’œil
Format : Gouttes liquides, même format que la vitamine D3 Sheni Labs
Forme : Méthylcobalamine
Composition
Portion : 1 goutte (environ 0,06 ml)
Portions par flacon : environ 800
Vitamine B12 (méthylcobalamine) : 500 µg — 20 000 % VNR*
*VNR = valeur nutritionnelle de référence (UE : 2,5 µg vitamine B12). Ce pourcentage élevé reflète le fonctionnement de l’absorption orale de la B12 — voir ci-dessus — et non une philosophie du « toujours plus ».
Ingrédients
Méthylcobalamine (vitamine B12), huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne).
Contrairement aux autres produits Sheni Labs, la B12 est hydrosoluble — le format gouttes est utilisé ici pour la précision du dosage et la stabilité, non pour une absorption dépendante des graisses. Les cobalamines sont photosensibles — c’est précisément pourquoi le flacon en verre ambré compte pour ce produit. Huile MCT (Miglyol® 812 N), qualité Ph.Eur.
Mode d’emploi
Adultes : prendre 1 goutte par jour, avec ou sans nourriture, sauf avis contraire d’un professionnel de santé. Garder brièvement la goutte sous la langue avant d’avaler est une pratique courante, même si les preuves montrent que la B12 à haute dose avalée est bien absorbée dans les deux cas.
Informations importantes
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés en substitut d’une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil. En cas de carence en B12 diagnostiquée ou d’anémie pernicieuse, la supplémentation doit être suivie avec votre médecin — un complément soutient mais ne remplace pas un traitement médical.
Qualité et tests
Fabriqué dans l’UE selon les protocoles qualité Sheni Labs. Chaque lot de production porte un numéro LOT unique — saisissez-le ci-dessous pour consulter le certificat d’analyse et toute la documentation du lot.
Chaîne de documentation complète →
Références
- Vitamine B12 (méthylcobalamine) — Profil de sécurité, dosage, preuves. SupplementIndex, Institut de santé publique de Géorgie. (page supplement.ge — à venir)
- Why High-Dose Oral B12 Is the Evidence-Based Dose — GMJ News
- Methylcobalamin vs Cyanocobalamin: The Form Difference Explained — GMJ News
- Who Is at Risk of B12 Deficiency — GMJ News
Profil indépendant de l’ingrédient — supplement.ge
