Le produit de cette pageSheni Labs Vitamine B12500 µg de méthylcobalamine par goutteVoir les détailsAcheterDernière mise à jour : 20 août 2026
Spécification du produit
Quelle forme de B12 contient ce produit ? La méthylcobalamine — une forme coenzymatique réellement utilisée par l’organisme, pas la cyanocobalamine.
Quelle est la dose ? 500 µg de méthylcobalamine par goutte — 20 000 % de la VNR européenne (VNR : 2,5 µg).
Pourquoi ce pourcentage si élevé ? L’absorption de la B12 sature : la voie du facteur intrinsèque gère ~1,5–2 µg par repas ; au-delà, seul ~1 % passe par diffusion passive. Les doses orales élevées sont la voie fondée sur les preuves — équivalentes aux injections dans les essais. Explication complète — GMJ News.
Quelle est la taille du flacon ? 30 mL, environ 800 gouttes.
Méthylcobalamine vs cyanocobalamine
Quelle est la différence ? La cyanocobalamine est une forme synthétique économique qui doit être convertie et libère une trace de cyanure. La méthylcobalamine est la forme présente dans les aliments et le plasma — sans conversion.
Cette dose est-elle sûre ? Aucune limite supérieure tolérable n’a été établie pour la B12 (EFSA, IOM). Hydrosoluble, l’excès est éliminé.
Qui a besoin de B12
Qui est à risque de carence ? Les personnes âgées (baisse d’acidité gastrique et de facteur intrinsèque), végans et végétariens (B12 uniquement animale), utilisateurs au long cours de metformine et d’antiacides (IPP).
Le complément remplace-t-il un traitement ? Non. Une carence diagnostiquée ou une anémie pernicieuse se gère avec votre médecin.
Utilisation
Usage recommandé ? Adultes : 1 goutte par jour, avec ou sans nourriture.
Pourquoi le flacon ambré ? Les cobalamines sont photosensibles et se dégradent à la lumière. Le verre ambré est une exigence fonctionnelle, pas esthétique.
Vérification
Comment vérifier l’authenticité de mon flacon ? Saisissez le numéro de LOT imprimé sur le flacon sur la page Vérifiez votre lot — date de fabrication, péremption et documentation du lot.
Explications GMJ News (en anglais)
Why High-Dose Oral B12 Is the Evidence-Based Dose — GMJ News
Methylcobalamin vs Cyanocobalamin: The Form Difference Explained — GMJ News
Who Is at Risk of B12 Deficiency — GMJ News
Why B12 Needs Amber Glass: Cobalamin Photodegradation — GMJ News
